西高東低の典型的な冬型の気圧配置になり、一年で一番寒い季節。まずは、保温力のある素材を選ぶこと。アンダーウェアの上下は吸湿・発熱機能のあるブレスサーモや、汗や湿気をすばやく吸湿発散させるパタゴニアのキャプリ―ンなどがおすすめ！上下の下着はもちろん、靴下、手袋などもあります。また、中間着など重ね着の効果を最大限生かせるアイテムの選択も重要です。風を通さないアウターを組み合わせることでさらに効果が高まります。
でも、首周りから風がはいってくるとどんなに重ね着をしても寒いものです。マフラーを巻いたり、耳当てのついている帽子などを組み合わせるといいですね。
